Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan

Tidur siang, setiap orang pasti suka dengan aktivitas yang satu ini. Apalagi jika mata sudah mulai berat dan konsentrasi menurun di siang hari. Ini adalah sinyal bahwa tubuh butuh istirahat sejenak dari aktivitas yang dilakukan.

Meski banyak yang beranggapan bahwa tidur siang identik dengan istilah pemalas, namun beberapa ahli menyebutkan jika tidur siang dapat memberikan manfaat kesehatan

Read More

Manfaat Buah Tomat Untuk Kecantikan

Tomat merupakan salah satu jenis sayuran yang selalu tersedia di dapur. Selain berguna untuk penambah rasa asam dalam masakan, tomat juga bermanfaat sebagai kosmetik alami untuk kulit.

Masalah pori-pori besar pada kulit, masalah jerawat dan kulit kusam bisa diatasi dengan tomat. Untuk melestarikan dan menjaga kesehatan kulit, dianjurkan untuk mengonsumsi banyak tomat dalam kondisi yang masih

Read More